〒811-2103
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FAX:0942-65-7167
7月は南国の海をイメージしてみました。
クマノミやカメさんなど
まさに「ニモ」の世界ですよねﾗﾌﾞﾘ━ヾ(◇´∀｀◆)ゞ━ｯ♪♪
沖縄の海とかにダイビングに行ってみたいですよね(( ≧▽≦))ﾉﾞ ﾀﾞｧ-ｯ♪
日焼けは嫌ですけど( ・∀・)=p ビッ!!
７月１日におかげさまをもちまして
開局５周年を迎えることができました。
ひとえに、皆様のお力添えのたまものだと存じます。
これからも、皆様に信頼していただける薬局であり続けるために、
笑顔と感謝にあふれる薬局を目指してまいります。
ありがとうございます。
ひがし薬局 代表 東 誠司
最近雨がすごいですね
でも、雨が上がって虹が出たとき
ちょっとすてきだなって思いませんか
ひがし薬局の6月のジェルジェムは
虹です
あひるちゃんではないですが
私も虹の上を
あるいてみたいです(*^_^*)
水曜日の午後から、花壇の植え替えをしました
冬～春のお花が少しさみしくなってきたので
夏のお花に衣替えすることにしました
今回は、5月初めに、ベコニアを植えていたので
ベコニアを生かしながら、
バックのお花を入れ替えました
日々草、アゲラタム、サルビア、マリーゴールドを追加しています
ひがし薬局の花壇を患者さんが楽しみにしていただいているので
今回も頑張りました(*^_^*)
植え替えたばかりで殺風景ですが、
アジサイやミソハギも植えていますので
これからが楽しみです
ミソハギの苗も5月に作りましたので
ほしい方はスタッフに声をかけてくださいね
水曜日の午後から、花壇の植え替えをしました
冬～春のお花が少しさみしくなってきたので
夏のお花に衣替えすることにしました
今回は、5月初めに、ベコニアを植えていたので
ベコニアを生かしながら、
バックのお花を入れ替えました
日々草、アゲラタム、サルビア、マリーゴールドを追加しています
ひがし薬局の花壇を患者さんが楽しみにしていただいているので
今回も頑張りました(*^_^*)
植え替えたばかりで殺風景ですが、
アジサイやミソハギも植えていますので
これからが楽しみです
ミソハギの苗も5月に作りましたので
ほしい方はスタッフに声をかけてくださいね
4月11日にカサの忘れ物があったのですが
今日、久しぶりに見えた方に声をかけたら
その方のカサでした
見つかってよかったです
今日は、雨がかなり降っていますので
皆さんもカサを忘れないでくださいね
高脂血症とは
血液中のコレステロールや、中性脂肪が多すぎる状態です。
この状態が長く続くと、
動脈硬化が進み「心筋梗塞」「狭心症」「脳梗塞」など病気を引き起こすこともあります。
血液検査の診断基準は、
総コレステロール・・・２２０mg／dl以上
LDL（悪玉コレステロール）・・・１４０mg／dl以上
HDL（善玉コレステロール）・・・４０mg／dl未満
中性脂肪（トリグリセリド）・・・１５０mg／dl以上
です★
治療法の基本は生活習慣の改善です！！
それでは、食事療法、運動療法などご紹介します
【食事療法】
①食べ過ぎない
②摂取する糖・脂・たんぱく質の量を適正にする。
③食物繊維の摂取を増やす。
④コレステロールの多い食品の摂取を制限。
⑤アルコールは控える。
【運動療法】
①毎日適度に体を動かす”有酸素運動”
（※有酸素運動・・・エネルギー代謝を活性化させ、内臓脂肪率を効果的に下げる）
②「無理なく続けることができる」ということが大切。
それで改善できないときにお薬の出番となりますが、
できたら飲みたくないですよね（＾▽＾）
食べ過ぎに注意し、
適度な運動はすべての生活習慣病の治療に応用できますので
頑張っていきましょう！（｀・ω・´）=b
おがわクリニックさんの開院5周年パーティに参加しました。
クリニックのスタッフさんからのサプライズのプレゼントや
8月から産休に入る、ひがし薬局のＮさんへの花束贈呈など
この5年間の話をしながらみんなで大いに盛り上がりました。
あっという間の5年間でしたが、次からの5年、10年とがんばっていきます。
5月16日から新しいレセコンがやってきました
今までのレセコンとほぼ同じなんですが
何がすばらしいって
キーボードのタッチがいいんです
今までは開局してからあるやつだったらしく
キーボードが硬かったし、”2”と”Esc”のボタンがひっかかっていましたが、
今のはソフトだし、きれいだしいうことなしです
機能面でもスゴイらしいけど
まだまだ分からないですね
勉強します^^;
薬剤師さんも来月から電子薬歴になるそうです
なぜ、今月からしないのかなと思うのですが、
いろいろあるのだといわれました
これから、カルテラックから薬歴を取らなくていいし、
薬歴を戻さなくてよくなるので、楽ちんですね
5月のジェルジェムは
イチゴ狩りです(^^)v
皆さん、イチゴ狩りって行ったことがありますぅ
楽しいですよね
ただ、お持ち帰りが別料金なんですが・・・
そう、この前帰り道で、野イチゴを発見しました
なにか、道端で赤いものを取っている人がいたのですが、
あれは、野イチゴですね
私は、車を止めて採る勇気はありませんでしたが、
野イチゴだったら別料金いらないかも・・・
場所はほんとは内緒にしたいけど、
太宰府市の只越の近くですよ
