社長にピラミッドアジサイの苗を持ってきていただきました(^▽^*)
四王寺坂店の花壇にも咲いている白いあじさいです！
こちらも、ミソハギに引き続き患者様に差し上げます！！
どうぞお気軽にスタッフにお声かけくださいヾ(^_^)
今、四王寺坂店は壁の塗り替えをしています(^ω^ )
まだ途中ですがこれからもっときれいになるかと！！
とっても楽しみですd(⌒ー⌒)
７月21日、22日に吉井祇園祭がありました
例年は市内3ヶ所に華麗な山笠が建つのですが、今年は祇園神社と白壁交流広場の2ヵ所でした( ≧Д≦ )
ちなみに博多祇園山笠で使われた飾り山笠吉井まで来て飾られているんですよ
また、お祭りではおみこし、獅子舞などが白壁の町を練り歩き、薬局の前にも来てくれますよ
子供のころお祭りに行った、楽しい思い出がよみがえりました( ﾟ∀ﾟ)
ひがし薬局健康ニュース平成２７年7月号 ⇐ クリック！
血圧が高い方が気になる減塩の話題です！
今回は調味料の工夫について特集しました( ﾟ∀ﾟ)
濃い味付けがお好きな方も調味料をうまく使って
レッツ チャレンジ 減塩 ( ﾟ▽ﾟ)/
ひがし薬局では薬剤師をはじめ、スタッフ一同
減塩チャレンジを応援します(*´v｀)
上手に減塩しよう♪
減塩として1日食塩摂取量6g未満が目標!!
しかし、この目標は難しいのが現実です。。。
塩の摂りすぎは、高血圧の主な原因です。まずは減塩しましょう(^-^)
減塩ポイント
①漬物は控えめに。食べるならば浅漬けを少しだけ。
②麺類の汁物は残しましょう。(汁には塩分が多く入っています。)
③汁物は天然だしで具沢山に。
☆だし･･･昆布、いりこ、かつおぶし等
☆具･･･野菜をたくさん入れましょう
④しょうゆ、ソースなどはかけずに、つけて食べる。(かけると摂りすぎになります。)
⑤加工食品、インスタント食品は、特に塩分が多く含まれているので控えめに。
⑥調味料を上手に選ぶ。
調味料には、ｶﾛﾘｰ塩分がカットされている物が多く市販されています。
うまみを生かしたおいしい減塩調味料を利用しましょう。
⑦調理法に工夫を。
☆焼魚･･･下味の塩を振らずに、食べるときに了承のしょうゆにつけて。レモンなどの柑橘類を絞って食べましょう。
☆煮物･･･みりんや、佐藤の量が増えるとしょうゆなどの塩分量も増えるので、昆布や煮干、かつおぶしなどの天然素材のだし汁を使う。
☆揚げ物･･･下味は、胡椒だけにして塩は振らずに、レモン等を絞ってソースはつけて食べましょう。
☆酢の物･･･野菜に下味の塩はつけない。合わせ酢にも塩は加えず、ごまやしょうがなどをいれましょう。
できるだけ、旬のものなど素材の味を楽しみましょう(ﾟOﾟ)
吉井店のマガジンラックの中には
FM福岡「モーニングジャム」のおもろい家族本を置いています（笑）
薬局のＢＧＭがラジオだったらいいなと思いながら
ふと買ってしまいました（笑）
患者さんには好評のようです( ﾟ∀ﾟ)
ひがし薬局の園芸担当です
今、ひがし薬局四王寺坂店の花壇に咲いている
ピラミッドアジサイの苗を作っています
もうすぐ薬局でプレゼントできるのではないかと思います
お楽しみに！
小児科さんで粉のお薬をもらってお子さんに飲んでもらうのに苦労したことはありませんか？
ひがし薬局ではそんなママのためにミルメークをご用意しています(*´v｀)
子供が粉薬を飲む時に、苦くてなかなか飲めない場合は
ミルメーク（粉タイプ）を少し薬に混ぜて飲ませてあげると 飲みやすくなりますよ( ﾟ▽ﾟ)/
お薬ゼリーもご用意していますのでお気軽にご相談ください！
ちなみにひがし薬局吉井店のスタッフ全員
小学校の給食でミルメークを飲んだことがなかったという事実が判明しました（笑）
浮羽という土地柄のなのですかね( ´艸｀)
先日は七夕でした。
我が家では今年も短冊にお願い事を書いて笹に飾りました。
あいにくの雨でしたが、ひこぼし様とおりひめ様は会えたことでしょう☆
皆さんのお願いも叶うと良いですね。
四王寺坂店 薬剤師 M.I
