ひがし薬局吉井店の1周年と新規指導の慰労会をかねて
6月に吉井町の十八さんに行ってきました
Ｅさんが食べたことがないということで
カモの焼き肉と東京Ｘとんかつを頼んでもらいました
東京Ｘのとんかつはカラッとしていますが絶妙な揚げ具合と脂の甘みがとても美味しいかったです
塩なしでそのままでも美味しいですが、トリュフ入りの塩もだしてもらいとても美味しいかったです
最後の〆にカモの水餃子を作ってもらいました
薬局からも近いですし、ランチもされているのでお勧めです
フィトケミカルご存じですか？
☆野菜や果物に含まれる色素・香り・辛み・苦みなどの成分のこと
☆炭水化物やたんぱく質、脂質などの６大栄養素に次ぐ第7の栄養素
☆細胞を老化させる原因の活性酸素を取り除き体を守るはたらきをしてくれる
これらをしっかりとることで。。。
ガン予防
動脈硬化予防
老化予防
免疫力アップ
例えば、
トマト＝リコピン にんじん＝カロテン
ほうれん草＝ルテン しょうが＝ショウガオール
大豆＝イソフラボン 緑茶＝カテキン
フィトケミカルの上手な摂り方5つのポイント
①1つの食材よりいろいろ組み合わせて食べましょう！
②食材の食べ方を活かしていろいろな食べ方をしましょう！
③野菜や果物は皮までまるごと！！
④野菜たっぷりのスープやみそ汁が最も簡単！！
⑤生で食べるときはよく噛んで！！
免疫力アップ＋美肌効果抜群d(⌒―⌒)
ミソハギの苗がすくすくと伸びてきました！(^_^)
ミソハギって日当たりの良い場所に植えれば手間はかからないんです(ﾟOﾟ)
切り戻しのタイミングを覚えると長期間咲かせることが出来ますよ☆
ということで毎年恒例☆☆患者様に差し上げます！！
ほしい方はスタッフにお声かけください～( ^ω^ )ﾉｼ
投薬する前に薬剤の監査をするところを
調剤レコーダーで記録するために
カメラを設置しました(^_^)
以外に簡単に設置できますのでオススメです(^_^)
ちょっと気になったときにすぐに確認できますよ^ ^
先月、バリスタを買っていただきました！！
＼ｼﾞｬｼﾞｬ—-ﾝ☆／
これ1つでｴｽﾌﾟﾚｯｿ、ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ﾗﾃ、ｶﾌﾟﾁｰﾉが味わえます～(^-^)
とってもおいしいです！東先生ありがとうございます(*’-‘)b
ｺｰﾋｰ淹れるときに激しい音がするのもご愛嬌。
保冷庫のそうじをしました。
このタイプの冷蔵庫は霜がつくのでこまめにしないと
薬品を傷めることもあるので注意です^ ^
お菓子やジュースは薬品用の保冷庫には入れては行けないってしってますか？
もちろん医療関係者は知ってることですが
一般の方は知らない人が多いのはないでしょうか。
温度計もつけて管理もバッチリです(^_^)
吉井店では、近隣の医師の往診に同行し、その後患者さんのもとへお薬を届けています。
いままでは、小さなバッグに本や文房具、お薬などを入れていましたが
新しく在宅用バッグを買うことにしました。
このバッグだとたくさん収納できて便利なんですが、
ひとつ問題が。
ちょっと大き過ぎたかなf^_^;)
花壇の植え替えを東先生にしていただきました！
色鮮やかできれいですよね(*^_^*)夏～～
それと。
実は。
奥に。
タケノコもおります。
＿人人人人人人＿
＞ ﾀ ｹ ﾉ ｺ ＜
￣^Y^Y^Y^Y^Y￣
あっというまにGWが過ぎ去りましたね；；
みなさんは楽しい休暇をすごしましたか？
私は遠出はせず、おとなしく福岡県内にとどまっておりました。
春日のカフェに友達とランチに行ってきたくらいです（笑）
でもそこのパンケーキがとってもおいしかったです！生地がコーヒー味なんです！
ありそうで意外と無いですよね。
期間限定でいろんなパンケーキを出してくれるカフェなので次のメニューもすごく楽しみです(･’ω’･)
連休明けのお仕事は体が重いですがまたすぐ休日ですね！がんばりましょう～～～d(⌒ー⌒)
