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脂肪肝について知ろう

☆脂肪肝とは？

食べ過ぎや飲みすぎによって肝臓に中性脂肪やコレステロールが溜まった肥満症（フォアグラ）のような状態です

☆脂肪肝の年代は？

３０代から７０代で性別は男性に多いです。主に４０代前後に多発します。

☆脂肪肝の症状は？

自覚症状はありません。肝臓は再生能力、代謝能力に優れているからです。異常に気がついた時、かなり病気が進行していますので定期的な健診が重要です。

☆脂肪肝の原因は？

主に肥満・糖尿病・アルコールの飲み過ぎ・糖質（甘いもの、お菓子、果物など）が原因です。

脂肪肝の危険度チェック

□朝食食べない

□夜食を食べることが多い

□甘いもの・間食が多い

□果物を多く食べる

□一品ものばかり食べる（例えば　カツ丼などは炭水化物・糖質多くとりがち）

□食べ残さない

□早く食べる、よく噛まない

□体型が変わった

□歩かない（すぐエスカレーターを使う）

□睡眠６時間以下

※肝臓専門医によれば　５つ以上当てはまる場合は脂肪肝のリスクが高いそうです。

お久しぶりのブログですヾ(^-^；)

ひがし薬局四王寺坂店事務Kです。

コロナ対策の影響で、スタッフそれぞれが公私において、お疲れモードな日々

だったのですが、先日薬剤師Y先生から、お菓子の差し入れを頂きました(^O^)

そして、今日はH社長より、朝倉で有名なタルトケーキの差し入れを頂きました(*^-^*)

甘いスイーツで、スタッフみんなが笑顔になりました∬´ｰ｀∬

Y先生、H社長、お心遣いに感謝です☆★(*’-‘)b★☆

どうもありがとうございました♪

ひがし薬局健康ニュース令和２年５月号　新聞版202005

～潰瘍性大腸炎とは？～

大腸の粘膜にびらんや潰瘍ができる大腸の炎症性疾患です。病変は直腸から上行性（口側）に広がる性質があり、最大で直腸から結腸全体に拡がります。特徴的な症状は、血便と下痢、腹痛です。

難病に指定されており、まだ根本的な治療法は存在しませんが、正しい知識を持つことで通常の生活を送れる病気でもあります。

★　どんな人に多い？

発症年齢のピークは男性で20～24歳、女性では25～29歳ですが、若年者や高齢者に発症することもあります。男女比は１：１で差はありません。

★　原因は？

腸内細菌の関与や本来は外敵から身を守る免疫機構が正常に機能しない自己免疫反応の異常、食生活の西洋化などが考えられていますが、まだ原因は不明です。

★　主な症状は？

下痢や血便がみられ、腹痛を伴うこともあります。重症になると、発熱、体重減少、貧血などの全身の症状が起こります。また、腸管以外の合併症として、皮膚の症状、関節や眼の症状が出ることもあります。

★　診断は？

大腸の内視鏡検査やX線造影検査、病理組織検査などを行い診断します。特に内視鏡像で、大腸の粘膜にびらんや潰瘍がみられることが特徴です。

★　治療は？

初期治療が何より重要です。原則的には薬による内科的治療が行われます。

炎症抑制薬が基本となり、炎症が強い場合には、ステロイドが用いられます。免疫調節薬、生物学的製剤である抗体製剤などが用いられることもあります。しかし、重症の場合や薬物療法が効かない場合には手術が必要となります。

★　どういった経過をたどるの？

多くの患者さんでは症状の改善や消失（寛解）が認められますが、再発する場合も多く、寛解を維持するために継続的な内科治療が必要です。内科治療で症状の改善や消失がみられない場合には手術が必要となります。また、発病して７-８年すると大腸癌を合併する場合がありますので、症状がなくても定期的な内視鏡検査が重要になります。

重症で外科手術になるなど一部の場合を除けば、ほとんどの患者さんの 生命予後 は健常な方と同じです。

★　日常生活について

寛解期には、原則として仕事や学校を制限する必要はありません。疲労がたまらない程度の運動もできます。適度な運動は疾患の活動性を低下させ、精神的ストレスを軽減するという報告もあります。ただし、心身の強い負担になるような運動は避けましょう。

• 食事の注意点

寛解期には、とくに食事の制限はありません。あまり神経質にならずに、適量をおいしく楽しくとりましょう。

• 飲酒

飲酒が潰瘍性大腸炎に及ぼす影響については明らかではありませんが、少なくとも寛解期であれば適量の飲酒は問題ないと考えられています。

ひがし薬局健康ニュース令和２年４月号　新聞版202004

ひがし薬局　各店舗では新型コロナウイルス感染症対策の一環として、投薬カウンター・受付窓口にアクリル板のパーテーションを設置しています。

患者様など当薬局に関わるすべての人たちを感染から守るために、感染防止策を実施いたしますので、皆様のご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

また、アクリルパーテーションは手作りで作成いたしましたので、設計図も併せて作成しています。こちらも画像を掲載いたしますので、ご参考になれば幸いです。

こちらの設計図は、ひがし薬局吉井店に設置したアクリルパーテーションのものです。素人が作成したものなので、不備などはご容赦くださいませ。

アクリルパーテーション

あなたの目は大丈夫？

緑内障とは？

視神経が障害され、見える範囲が狭くなる病気です

眼圧の上昇が原因だといわれています

眼圧は房水の圧力によって一定に保たれています

房水が過剰に作られたり、排出できない場合、房水がたまり眼圧が高くなります

☆目の水平断面図	☆目の房水（目の栄養を運ぶ液体）

Q１何歳くらいの人が多いの？

４０歳以上で２０人に１人、　５％いわれています。４０歳過ぎたら眼科で緑内障の定期検査を受けましょう。

割合は原発開放隅角緑内障３．９％、

原発閉塞隅角緑内障０．６％、

続発性緑内障０．５％です

Q2緑内障の種類は？

○原発開放隅角緑内障・・・房水の出入り口である繊維柱帯が目詰まりをおこし眼圧が上昇していく病気です。

○正常眼圧緑内障・・・開放隅角緑内障の中の眼圧が正常なタイプです

○原発閉塞隅角緑内障・・・・隅角が狭くなり、ふさがり房水の流れが妨げられ（繊維柱帯がふさがれ）眼圧が上昇していく病気です。

近視の人より遠視の人に表れやすく、女性は男性の約２倍といわれます。

※注意：一部の咳止め、総合かぜ薬、睡眠薬、抗うつ薬などは眼圧が上昇するので飲めません

○続発緑内障・・・・・・・・外傷、網膜剥離、目の炎症などで眼圧が上昇する病気です

Q3血圧と眼圧の関係は？

血圧とは血管の中を流れる血液の圧力です

眼圧は房水の流れがたまったり、流れにくかったりすると眼圧が上昇します。

血圧と眼圧は直接関係ありません。

ひがし薬局健康ニュース令和２年３月号　新聞版202003

ひがし薬局吉井店は浮羽薬剤師会の休日当番薬局として開局いたします。

開局時間は午前９時～午後６時となっています。

詳しくは浮羽薬剤師会のホームページをご覧ください。

また、浮羽医師会在宅当番医については

広報うきはや浮羽医師会ホームページにてご確認ください。

新型コロナウイルスの感染拡大しつつある中で、マスクが品薄で皆様にご迷惑をおかけします。

今月のひがし薬局健康ニュースは花粉症ですが

花粉症対策にはガーゼマスクも有効ですが、ガーゼマスクも品薄みたいですね(^^;

帰宅後に手洗いやうがい、上着をはたいて家に入るなど、

花粉もコロナウイルスも家に入れないように気を付けましょう。

花粉症の基礎知識

花粉症の症状は咳や喉の痛み、倦怠感や頭が重く感じるなど様々ですが、多くの人が感じる不快な症状は目と鼻に多く現れます。

• 花粉症による目の不快症状

・目のかゆみ、痛み、充血、異物感　　・まぶたの腫れ

・涙が出る、目やに　　　　　　　　　・目が見えにくい

• 花粉症による鼻の不快症状

・くしゃみ、鼻水、鼻づまり

【花粉症と風邪の見分け方】

花粉症の症状は風邪と似ています。花粉症の多くは、2月以降の花粉飛散がピークを迎える時期に症状がでますが、まだ寒い時期で風邪も多いため見分けが難しいかもしれません。

もし、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが花粉飛散時期に1～２ヶ月間も続く様なら花粉症を疑い、検査を受けてみるのがよいでしょう。

【自分でできる花粉症対策】

目のかゆみ

・眼鏡やゴーグルの着用　　・コンタクトはできるだけ避ける

・顔を洗う（目の周り）　　・目を洗う（防腐剤の入ってない人工涙液）

鼻水・鼻づまり

・マスクの着用　　　　　　・顔を洗う（鼻の下）

・鼻を洗う（生理食塩水で）

外出時

・花粉情報のチェック　　　・完全防備（帽子・眼鏡・マスク・花粉がつきにくい服装）

・帰宅時は玄関でシャットアウト

生活習慣

・睡眠不足にならないように規則正しい生活を。

・ストレスを溜め込まない

・過度のアルコールやタバコは避ける

・ウォーキングやジムなどで適度な運動を。

・帰宅後は部屋着に着替える習慣を。

花粉症のつらい症状は放置せず、病院ヘ行って早めに対策しましょう！！