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ひがし薬局健康ニュース 令和3年9月号

COPD・肺気腫・慢性気管支炎

  • COPDってどんな病気?

慢性閉塞性肺疾患と呼ばれ、気管支や肺に障害が起きて呼吸がしづらくなる

病気です。以前は「肺気腫」「慢性気管支炎」に分けられていた病気を、

まとめてCOPDと呼ぶようになりました。

  • COPDはどんな症状が起こるの?

「咳や痰が続く」「風邪をひきやすい」などがゆっくりと進行していき、次第

「息切れ」「動悸」などを感じるようになります。さらに進行していくと

「呼吸困難」になり日常生活に支障をきたします。

  •  肺気腫とは?

気管支の先にある「肺胞」が壊れる病気です。

肺胞が壊れると、息を吸ったり吐いたりする機能が悪化し、酸素を取り入れ

ることが困難になって息切れや咳、痰が多くなります。

  • 慢性気管支炎とは?

気管支炎は気管支が炎症を起こし、咳や痰を繰り返す症状が3か月以上続き

ます。さらに同じような症状が最低でも2年以上続く場合を慢性気管支炎

といいます。肺気腫は慢性気管支炎を伴って発症する場合が多いです。

  • どんな治療があるの?

※呼吸リハビリテーション・・・発症すると元の状態に戻ることが殆どない

病気です。医師や各専門分野の医療関係者などの観点から患者さんの病状に

応じた治療のプログラム(禁煙・薬物療法・呼吸理学療法・栄養指導・酸素

療法)でQOL(生活の質)の維持、改善に期待されています。

 

 ※呼吸理学療法・・・COPDの進行で残った肺の機能を最大限に生かす

ようにトレーニングする療法です。「口すぼめ呼吸」と「腹式呼吸」などが

あります。

「口すぼめ呼吸」1 軽く口を閉じて鼻から息を吸います。

2 口をすぼめゆっくり息を吐きます。息を吐くときは

吸うときの2倍くらいの時間を目安にします。

「腹式呼吸」  1 仰向けに横たわり、左手は胸に、右手はおなかに

         のせます。

2 「口すぼめ呼吸」で息を吐いたら、おなかをふくらま

せるようにして息を吸います。

  • 日常生活ではどんなことに心がけたらいいの?
  • 有酸素運動が効果的・・体力を維持するためにも有酸素運動が適していま

す。特にウオーキングがおすすめです。リズミカルに歩き、1日20から

30分程度を目標にしましょう。

  • 着替える時は、前かがみになると呼吸が苦しくなるので椅子に腰かける。
  • 入浴時は、水圧が胸部にかからないように半身浴にする。
  • 水分不足に注意する。痰が出しにくくなるので。
  • インフルエンザワクチンを接種する。重症化するのを予防する為。
  • 喫煙者にとっては禁煙することが最大の治療の大前提です
2021年09月07日