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花粉症Q&A

★花粉症の頭痛の原因は？

①脳の酸素不足・・鼻詰まりで鼻の中が炎症をおこし、空気の吸い込みが充分とれません。そのため酸素不足になり頭が痛くなったりします・

②蓄膿症（慢性副鼻腔炎）・・副鼻腔炎の炎症で膿ができ蓄膿症になります。頭痛になり黄色いドロッとした黄緑色の鼻水がでるようになります。

③睡眠不足・・・呼吸がしづらく睡眠不足になり頭痛になることもあります。

④首や肩のこり・・・花粉症のシーズン中は筋肉の緊張などで肩こりなどをおこし、頭痛の原因になることも。

★花粉症は完全に治ることができるの？

減感作（げんかんさ）療法といって原因となる花粉（抗原）の成分を注射や舌下療法で人為的に抗原に慣らしてしまおうとする方法です。しかし効果が現れるまで３から４年かかり、完全に治る人の割合は６割以下となっています。

★花粉症の検査法

血液検査・・アトピー性皮膚炎の検査でも行います。血液にて花粉に対するIGE（抗体）を調べます。

皮膚検査・・・花粉の成分で皮膚を引っ掻くスクラッチテスト、ブリックテスト、花粉の成分を皮下に入れる皮内テストなどがあります。

目の検査・・・目に花粉の成分を点眼して結膜炎を確認する点眼誘発試験があります。

鼻の検査・・・鼻水の中の好酸球を検査する鼻汁好酸球検査があります。好酸球が見られるとアレルギー性鼻炎と診断されます。

★花粉症でヨーグルトの効果はあるの？

人間の免疫細胞にはTh１細胞（細菌やウイルスに効果）とTh２細胞（花粉などのアレルギー物質に効果）の２種類がありバランスをとっています。

花粉症の人はTh２細胞が多くでることで花粉症の症状がでます

特定のヨーグルトには免疫細胞のバランスを整える働きがあり、アレルギー反応を抑えます、早い人で効果が１ヶ月、遅い人では半年くらいで現れるそうです。

花粉の時期２週間前から、できれば食後に毎日１００から２００ｇくらいとりましょう。

おすすめのヨーグルトは？１０７３R－１乳酸菌、LG２１乳酸菌、BB５３６ビフィズス菌、L-５５乳酸菌などです。

花粉症時期カレンダー

九州エリアのスギ・ヒノキの飛散量はやや多く、スギのピークは２月から３月です。ヒノキは３月から４月半ばくらいになります。