あけましておめでとうございます

本年もひがし薬局をよろしくお願いいたします

さて、令和2年最初のひがし薬局健康ニュースは

インフルエンザについてです。

インフルエンザについて知ろう！！　

<特徴>

〇法律で定められた感染症｢五類感染症｣

〇インフルエンザの型と流行時期

A型：多くの変異株があり、世界的な大流行を引き起こす

B型：流行がある

C型：軽症

12月から3月に流行･･･温度が低く、乾燥した冬はウイルスが長生きでき、喉や鼻の粘膜が乾燥により弱っているため感染し易い

<症状>

重要ポイント①地域内での流行　②急激な発症　③38度以上の発熱、悪寒

要注意ポイント①関節痛、筋肉痛　②倦怠感　③頭痛　④寝込む

⇒その後、風邪症状（咳、鼻水、くしゃみ、喉の炎症）が出る

<感染経路>　飛沫感染や接触感染が中心

<予防と治療>

〇日常生活でできる予防法

1. 栄養と休養をしっかりとる
2. 適度な温度、湿度を保つ
3. 外出後の手洗いとうがい
4. 人混みを避ける
5. マスクの着用

〇ワクチンによる予防法

接種時期は効果発現まで約2週間かかるので、流行時期（通常12月から3月）前の11月中旬までには接種することがお勧めです。

※高齢者や小児、心臓や肺に病気を持つ方などは医師と相談の上、早めに接種することが望ましい。

卵アレルギー、けいれんの既往症、免疫不全の人、発熱の場合は接種できないことがあるので医師に相談して下さい。

栄養や休養をとって抵抗力を高めましょう！！

みなさん体調管理に気を付けてください