ひがし薬局四王寺坂店
〒811-2103
福岡県糟屋郡宇美町四王寺坂1-29-3
地図はこちら>>
TEL:092-404-7117
FAX:092-404-7118
〒811-2103
福岡県糟屋郡宇美町四王寺坂1-29-3
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FAX:092-404-7118
ひがし薬局吉井店
〒839-1321
福岡県うきは市吉井町729-12
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TEL:0943-76-9300
FAX:0943-75-5275
〒839-1321
福岡県うきは市吉井町729-12
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TEL:0943-76-9300
FAX:0943-75-5275
ひがし薬局JR御井店
〒839-0851
福岡県久留米市御井町695-11
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TEL:0942-65-7165
FAX:0942-65-7167
〒839-0851
福岡県久留米市御井町695-11
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TEL:0942-65-7165
FAX:0942-65-7167
ひがし薬局健康ニュース 平成29年12月号
ストレスからくる下痢や腹痛に悩んでいませんか?
電車に乗ったらお腹が「ギュルギュル」「下痢です~」
こんな経験はありませんか?
今月はこんなお悩みを解決したいと思います(*-∀-)ノ゙
★ 過敏性腸症候群(IBS)とは?
ストレスなどが原因で、慢性的に下痢や便秘、腹痛などを繰り返す疾患のことです。
★ IBSの特徴
他の下痢や便秘と違い、腹痛やおなかのはり、おなかがなんとなく気持ち悪い、おなかが鳴る、といった腹部症状をともないます。
症状がひどい場合は、急にトイレに行きたくなるため、外出を控えるようになったりと、生活の質を低下させていまいます。
★ IBSのタイプ
下痢型:泥状便・水様便。男性に多い
便秘型:硬い便・コロコロ便。女性に多い
混合型:泥状便・水様便になったり、硬い便・コロコロ便になったりする
★ IBSの治療法
・食事療法
~下痢を繰り返している場合~
香辛料や冷たい飲食物、脂っこいものを避けます。
乳製品やアルコールも控えたほうがいいでしょう
~便秘を繰り返している場合~
香辛料などの刺激物を避けましょう。
水分や食物繊維を多くとるように心がけましょう
・運動療法
適度な運動は腸の働きを整える効果が期待でき、気分転換やストレス解消にもなります。
体操や散歩などの軽い運動を生活の中に取り入れましょう。
・お薬による治療法
食事療法や運動療法で症状が改善しない場合は、医師による薬物療法が用いられ、
症状に合わせたお薬が処方されます。
※ IBSは自己流の対処だけでは、なかなかなおりにくい病気です。
医療機関で、適切な診断と治療を受けることが大切です。
2017年12月11日