暑い日が続きますね(´ー｀A;) ｱｾｱｾ

今月は先月に引き続き、熱中症についてです

(*ﾟ-ﾟ)φ『*+:｡.｡暑中見舞い｡.｡:+*』φ(ﾟ-ﾟ*)

予防

○水分、塩分補給･･･こまめに！！特に、高齢者、小児はのどの渇きを感じなくても行う

○熱中症になりにくい室内環境･･･扇風機やエアコンを使った温度調整。室温が上がりにくい環境の確保(換気、遮光カーテン、すだれなど)

○体調に合わせた対策･･･こまめな体温測定(特に体温調節の十分でない高齢者、小児)。通気性のよい吸湿、速乾の衣類、保冷剤などによるからだの冷却。

○外出時の注意･･･日傘や帽子の着用。日陰の利用。こまめな休息。天気の良い日は昼下がりの外出はできるだけ控える。

応急処置