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ひがし薬局健康ニュース3月号

花粉症シーズン到来ヽ(。>д<)ｐ

ほんとにいやな季節ですよね(*ﾟε´*)ﾌﾟｩ.

〇花粉症飛散開始時期
ヒノキ花粉･･･3月上旬～5月上旬、関東は2月上旬

スギ花粉･･･九州や関東は1月下旬、関西は2月上旬

今年の花粉量は九州と北日本の一部を除いて、前年より少なくなりますが、
多くの地域が症状を発現する十分な花粉料です！ΣΣ(ﾟдﾟlll)!

花粉が飛び始める2週間前から治療開始(初期療法)することが最も効果的なので早めに対策を！！

ここ大事！　ｷﾀ・:*:.・,・ヾ(*´∀｀*)ﾉ。・:*:.・,・ｧ

症状：くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ

ひどくなると頭痛や、体のだるさなど出ることも(;-人-)

〈生活上の注意点〉

①毎日の花粉情報に注意！晴れた風のある日は特に！

②外出時には、マスクやメガネなどを着用し、花粉を体につけない工夫を。

③飛散量の多い日には、ドアや窓を閉め花粉の侵入を防ぐ。

④洗濯物や衣類に付着した花粉は払い落とし、家の中に持ち込まない。

⑤帰宅後は手洗いやうがい、洗顔を行う。

花粉症の方は症状が出る少し前より治療を行うと軽い症状で落ち着きます(^^)

じつは、私は2月から始めてます(´ﾟωﾟ):;*.’:;ﾋﾟｭｯ